Välkommen till podden:
Styr Ditt Liv över en fika
I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.
Lyssna på avsnitten här:
Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Men när man har haft full fart, vardagen har rullat på med alla bestyr både på jobbet och hemma så kan det vara svårt att växla om till att ”bara vara”. Det kan vara svårt att koppla av och man kan lätt känna sig rastlös. Så hur gör man när man ”bara s...
Sommaren 2019 deltog Annkin Marchiafava i min första onlinekurs "Balans i livet". Den handlar om att ta hand om alla livets delar - kroppen, själen, sinnet och hjärtat.
När vi pratade om den drygt tre år senare var det några delar som satt djupa avtryck i Annkin och som hon fortfarande lever efter....
Att avsätta tid för att vara ensam med sig själv är inte något som kan prioriteras bort, det är inte heller någon lyx som vi unnar oss själva ibland, utan det är ett av våra grundläggande behov.
När du förstår vikten av att spendera tid med dig själv och vilka belöningar det ger dig, kommer du
...
Det är fössta tossdan i mass, Smålands nationaldag, och det firar vi med ett specialavsnitt som idag går under namnet: Styr Ditt Liv över en massipantåta.
Varmt välkommen!
Alla har talang och begåvning för olika saker. När vi odlar vår begåvning och delar med oss av den skapar det mening i livet. När vi inte använder vår begåvning ställer det till oreda i livet. Och vad kan hindra oss från att få ut våra unika talanger?
Välkommen in i dagens avsnitt!
Är du intre
...
Om du vill fortsätta utvecklas genom hela livet behöver du fortsätta drömma. Vad vill du härifrån och framåt?
När du vet vad du drömmer om behöver du fundera över vem du behöver vara och vad du behöver göra för att nå dit.
Och för att vara ärlig kommer du säkert stöta på hinder på vägen - hur
...
Det här avsnittet är ett praktiskt avsnitt som hjälper dig att sätta en intention för året och skapa en riktning. Ta gärna fram en skrivbok och en penna när du lyssnar eller lyssna på avsnittet först och skriv sen!
Vill du ha mer av detta har jag en medlemsklubb som heter Styr Ditt Liv Dit Du V
...
Välkommen in i ett nytt år! Det ligger alltid lite förväntan i luften så här i starten av ett nytt år när allt ligger framför oss. Jag ser det nya året som ett oskrivet blad som bara väntar på att vi ska fylla det med innehåll. Som du säkert har hört mig säga många gånger nu så är det smart att anvä...
När det här avsnittet läggs ut är vi i mitten på december. Mitt i alla julförberedelser och avslutningar är det också en bra tid för att stanna upp och reflektera över året som varit.
Välkommen in i dagens avsnitt!
I dagens avsnitt får du möta Åsa Hedlund som har gjort en egen film. Hon har skrivit manus, regisserat, varit producent och allt möjligt annat som ingår i att göra en film.
Filmen hade smygpremiär den 28 maj och första advent är det premiär på riktigt! I dagens avsnitt berättar hon om hur filmen ha...
Jag pratar mycket om att varje människa har unika talanger som behöver komma ut i världen. Dagens avsnitt handlar om hur du lockar fram och förstärker din inneboende potential och också uppmuntrar andra att göra detsamma.
Välkommen!
Dagens avsnitt är inspirerat av ett citat från Bill Gates:
”De flesta människor överskattar vad de kan åstadkomma på ett år och underskattar vad de kan göra på 10 år.”
För att kunna uträtta stora saker behöver du veta vad du vill och sätta en riktning. Det handlar dagens avsnitt om.
Nu öppna...
