Styr Ditt Liv över en fika

Skulle du vilja ha med dig matlådor till jobbet, men lyckas inte alltid få till det? Du är inte ensam. Men en som är riktigt bra på att få med sig bra matlådor är Kajsa Bengtsson. Hon har knäckt koden och idag ger hon sina bästa tips för hur du också kan lyckas med det!

Välkommen in i dagens avsnit...

Kan du ibland känna att du sitter fast? Att du har mer att ge, men det är någonting som håller dig tillbaka? Orsaken kan vara något ditt förflutna och i så fall är det dags att släppa taget om det, så att du kan få blomma ut i din fulla potential. Men hur gör man det?

I dagens avsnitt möter jag Dou...

Enligt Vd:n Susanne Johansson handlar ledarskap om att få varje människa att växa och få ut sin inneboende potential. På det sättet utvecklas organisationen och resultatet ihop med människorna som arbetar i företaget. Jag håller helt och hållet med!

I dagens avsnitt berättar Susanne om hur hon jobb...

Stefan Lundin är PR-ansvarig på Geely, bolaget som bland annat äger Volvo Cars. Eftersom både han och jag jobbar med kommunikation har våra vägar korsats genom åren. För ett tag sedan möttes vi för första gången i samband med att vi skulle prata om kommunikationsyrket för ett gäng masterstudenter. D...

Lucy Larsson är från Polynersien, men har bott i Sverige i större delen av sitt vuxna liv. Att vara från ett land och bo i ett annat kan vara väldigt splittrande eftersom känslan kan vara att du inte känner dig riktigt hemma någonstans. I det här avsnittet berättar Lucy om hur hon gjort upp med sig ...

Eva Louise Landgren lever sin dröm. Hon har startat ett bokförlag, Framgångsförlaget, som ger ut och översätter böcker inom personlig utveckling. Nu har förlaget släppt sin första bok, en översättning av Brian Proctors bok: "Min far kände till hemligheten, the Secret. Att växa upp med Bob Proctor." ...

Jag har aldrig träffat någon som har så mycket energi som Iris Öhrn. Det händer saker om henne hela tiden och hon drivs av nyfikenhet och en stor lust att leva livet fullt ut.

Möt henne i dagens avsnitt och inspireras av hennes driv och energi - låt den smitta av sig på dig!

Välkommen!

Det är alla hjärtans dag-tider och vad kan vara bättre än att visa de som betyder något extra för oss hur viktiga de är i våra liv. Dagens avsnitt handlar om vänskap och betydelsen av att ha varit vänner länge. Förhoppningsvis har du också några extra betydelsefulla relationer i ditt liv. Nu är tide...

Den här veckan träffar jag min vän och yogalärarkollega Veronica Holm för att prata om mantran. Vad är det och hur kan de användas?

Veronica har spelat in några mantran som finns på Spotify. Lyssna på dem här och njut av Veronicas underbara röst: Veronica Holm

Välkommen!

Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Men när man har haft full fart, vardagen har rullat på med alla bestyr både på jobbet och hemma så kan det vara svårt att växla om till att ”bara vara”. Det kan vara svårt att koppla av och man kan lätt känna sig rastlös. Så hur gör man när man ”bara s...

Sommaren 2019 deltog Annkin Marchiafava i min första onlinekurs "Balans i livet". Den handlar om att ta hand om alla livets delar - kroppen, själen, sinnet och hjärtat.

När vi pratade om den drygt tre år senare var det några delar som satt djupa avtryck i Annkin och som hon fortfarande lever efter....

I dagens avsnitt får du möta Åsa Hedlund som har gjort en egen film. Hon har skrivit manus, regisserat, varit producent och allt möjligt annat som ingår i att göra en film.

Filmen hade smygpremiär den 28 maj och första advent är det premiär på riktigt! I dagens avsnitt berättar hon om hur filmen ha...