En sommar i balans - din guide till återhämtning, äventyr & närvaro

Det här är en inbjudan till att göra sommaren till din, att reflektera över vad just du längtar efter i sommar. Det här är inte en kravlista. Det är ett mjukt stöd. En inspiration, en kompis i bakfickan - eller ett sätt att faktiska planera in det du längtar efter i sommar.

För bara 175 kr får du hjälp att skapa din bästa sommar – med mer njutning, stillhet, vänskap, äventyr och de där små stunderna för dig själv som du annars kanske inte hunnit med.

Köp guiden här!

Stanna upp och landa i vad du faktiskt längtar efter

Istället för att låta sommaren rusa förbi eller fyllas med andras förväntningar, börjar du lyssna inåt. Du får syn på vad du behöver – och vill ha mer av. Kanske är det vila. Kanske är det äventyr. Kanske är det bara att få andas ut.

Skapa en sommar som är meningsfull – på dina villkor

Med hjälp av enkla övningar, konkreta tips och varsamma reflektioner börjar du göra plats för det som ger dig energi. Du planerar inte in mer – du planerar smartare. Små stunder av närvaro, glädje och återhämtning blir möjliga, även mitt i vardagslivet.

Gå in i hösten med mer energi och inre styrka

Istället för att känna att "sommaren bara försvann", bär du med dig minnen och känslan av att faktiskt ha varit där. Du har tagit hand om dig, laddat på djupet – och kanske också hittat nya sätt att skapa balans som du tar med dig även efter sommaren.

Den här guiden är precis det jag själv saknat – något som hjälper mig att stanna upp, välja medvetet och inte bara låta sommaren susa förbi. En sommar i balans är min påminnelse om att ta vara på det som faktiskt betyder något för mig.

Jessica