Efter bara 6 veckor har du skapat en struktur för mental träning som en naturlig del i vardagen. Du har en inre plats för lugn och fokus, en stark självbild och en riktning framåt genom dina målbilder.
Jag tycker Jessica är en helt otrolig mental tränare. Hon är lyhörd, inspirerande och lyfter oss alla i gruppen. Att fokusera på sin egen mentala resa är mycket givande och har påverkat hela mitt liv till det bättre. - Åsa